• 29 декабря 1:34
    Автор: Валентина Сусанина 4 комментария
    Как сбросить лишний вес женщине

    Рада вас приветствовать вновь.!

    Тема нормального веса не только актуальна, но и важна для каждого из нас. От этого зависит наше здоровье, настроение. И вновь обращаю ваше внимание на статью принципы правильного питания. В этой статье приводятся все условия похудения. И самое главное, это зелёные коктейли. После 18.00 вместо еды выпить зелёный или из сухофруктов ( например, с курагой) коктейль. Ваши сосуды станут избавляться от вредного холестерина, нормализуется  давление уже через 4 месяца, улучшится обмен веществ и вес станет приходить в норму. Прибавится энергии и многие хронические заболевания начнут исчезать.

    Почему хочется сладкого? Потому что клеткам не хватает энергии и витаминов. Восполнят эту нужду более, чем на половину растительные коктейли.

    Что нужно всегда иметь дома для быстрого коктейля? Обсудим-ка.

    если вы действительно хотите поправить своё здоровье, то приведите в норму свой вес. А чтобы сделать это без вреда для вашего организма, употребляйте растительные коктейли и примите на вооружение информацию из статьи принципы правильного питания. Я уверена, что Вас результаты порадуют не только эффективностью, но и стабильностью, то есть, это не изнурительная диета, а нормальное, здоровое питание и не стоит бояться активного прибавления веса, как после жёсткой или любой диеты.

    С нетерпением буду ждать от Вас информации хотя бы через 3 месяца ( а может и раньше, всё зависит от вашего желания и усердия).

    До новых встреч!!!

    Валентина

    Рубрики: Новости ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 28 декабря 12:00
    Автор: Валентина Сусанина 2 комментария
    Здоровые волосы

    Всем нам хочется иметь красивые волосы.

    Дорогие друзья, предлагаю вам испытанное средство для здоровья и роста волос.

    Но прежде я хочу обратить ваше внимание на статью моего блога о питании «Принципы здорового питания». Это основа для успешного результата в оздоровлении волос. Как всегда, черпать здоровье мы будем от природы.

    Мода - - Каталог статей - Прекрасная леди - ежедневный женский журнал

    Рубрики: Новости ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 21 июля 11:16
    Автор: Валентина Сусанина 2 комментария
    Мёд и здоровье

    Здравствуйте, дорогой читатель.

    Я рада встрече с Вами!

    Сегодня мы поговорим о мёде.

    Мёд — это второе золото.  Именно Российский мёд в царской России был на вес золота и лидером на мировом рынке.

    Секрет в том, что сахар в то время для России был «заморской диковинкой» и пчеловоды не мечтали кормить им пчёл.

    Мёд был высокого качества от этого и от  суровых климатических условий. Пчёлам приходится 8 месяцев быть без взятка. Поэтому мёд  должен быть насыщен, меньше воды, больше питательных веществ.

    Северная пчела по особому перерабатывает нектар своими железами и старательно доводит его до готовности.

    В пчелином улье — настоящая кладезь здоровья.i (4)

    Рубрики: Новости ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 14 июля 8:43
    Автор: Валентина Сусанина 4 комментария
    Как делать массаж ног видео

    Здравствуйте!

    В предыдущем видео-уроке  «Как делать массаж рук» я обещала Вам массаж ног. Выполняю своё обещание.

    Буду рада, если моя информация поможет вам. К виде-уроку я предлагаю скачать бесплатную книгу « 5 рецептов получить  пяточки как у ребёнка». Чтобы скачать книжку, заполните форму справа от Вас.

    Ваши ноги быстро устают, появилось чувство тяжести в ногах, проблемы с пяточками. Значит вам необходимо делать массаж, пока не появился варикоз, шпоры или другие проблемы. Делать его можно раз в неделю или курсом 10 дней в месяц.

    До новых встреч.

    Валентина.

    все статьи блога

    Рубрики: Новости ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 14 июля 12:50
    Автор: Валентина Сусанина Комментариев нет
    Принципы правильного питания для похудения

    I. Простота и красота.

    Человечество  не создало ничего лучшего, чем то, что Господь  произрастил для нас из земли. Наш желудок лучше всего воспринимает пищу простую и естественную, богатую клетчаткой, разнообразную по вкусу, и аромату. Рекомендуется употребление не более 3 – 4 блюд за один приём пищи.

    Лучше сделать её разнообразной от приёма к приёму.

    Необходимо заботиться, чтобы продукты были хорошего качества, содержали клетчатку.

    Старайтесь после еды не запивать, так как это ослабит выделение желудочного сока и задержит пищу в желудке.

    Пить родниковую некипяченую воду необходимо  за 30 минут до еды и не менее 1 – 2 стаканов, чтобы приготовить желудок к принятию новой пищи.

    429929_original

    Рубрики: Новости ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
Сайт размещается на хостинге Спринтхост