Благодаря питанию, о котором я рассказываю в своих статьях, мне удалось за месяц похудеть на 3 кг. При этом не истязая себя голодом, не нанося стресса организму. Мне 51 год и меня волнует вопрос сохранения моих внешних данных хотя бы в приличном состоянии. Задумывались ли вы хотя бы однажды за всю свою жизнь над этим вопросом? Есть ли секрет? Да, несомненно! Возможно, вы его знаете, но...
Тема нормального веса не только актуальна, но и важна для каждого из нас. От этого зависит наше здоровье, настроение. И вновь обращаю ваше внимание на статью принципы правильного питания. В этой статье приводятся все условия похудения. И самое главное, это зелёные коктейли. После 18.00 вместо еды выпить зелёный или из сухофруктов ( например, с курагой) коктейль. Ваши сосуды станут избавляться от вредного холестерина, нормализуется давление уже через 4 месяца, улучшится обмен веществ и вес станет приходить в норму. Прибавится энергии и многие хронические заболевания начнут исчезать.
Почему хочется сладкого? Потому что клеткам не хватает энергии и витаминов. Восполнят эту нужду более, чем на половину растительные коктейли.
если вы действительно хотите поправить своё здоровье, то приведите в норму свой вес. А чтобы сделать это без вреда для вашего организма, употребляйте растительные коктейли и примите на вооружение информацию из статьи принципы правильного питания. Я уверена, что Вас результаты порадуют не только эффективностью, но и стабильностью, то есть, это не изнурительная диета, а нормальное, здоровое питание и не стоит бояться активного прибавления веса, как после жёсткой или любой диеты.
С нетерпением буду ждать от Вас информации хотя бы через 3 месяца ( а может и раньше, всё зависит от вашего желания и усердия).
Дорогие друзья, предлагаю вам испытанное средство для здоровья и роста волос.
Но прежде я хочу обратить ваше внимание на статью моего блога о питании «Принципы здорового питания». Это основа для успешного результата в оздоровлении волос. Как всегда, черпать здоровье мы будем от природы.
Мёд — это второе золото. Именно Российский мёд в царской России был на вес золота и лидером на мировом рынке.
Секрет в том, что сахар в то время для России был «заморской диковинкой» и пчеловоды не мечтали кормить им пчёл.
Мёд был высокого качества от этого и от суровых климатических условий. Пчёлам приходится 8 месяцев быть без взятка. Поэтому мёд должен быть насыщен, меньше воды, больше питательных веществ.
Северная пчела по особому перерабатывает нектар своими железами и старательно доводит его до готовности.
В предыдущем видео-уроке «Как делать массаж рук» я обещала Вам массаж ног. Выполняю своё обещание.
Буду рада, если моя информация поможет вам. К виде-уроку я предлагаю скачать бесплатную книгу « 5 рецептов получить пяточки как у ребёнка». Чтобы скачать книжку, заполните форму справа от Вас.
Ваши ноги быстро устают, появилось чувство тяжести в ногах, проблемы с пяточками. Значит вам необходимо делать массаж, пока не появился варикоз, шпоры или другие проблемы. Делать его можно раз в неделю или курсом 10 дней в месяц.
Как похудеть в 51 год
